Настроение и питание
Дата публикации: 23.08.2016
Еда под воздействием эмоций это то, с чем сталкиваются многие из нас.
Почему же плохое настроение заставляет нас делать нездоровые пищевые выборы?
Исследование, недавно опубликованное в журнале Journal of Consumer Psychology изучало причины эмоциональной еды. Результаты исследования показали: здоровый, полезный пищевой выбор делают люди, которые находятся в хорошем настроении. Они больше думают о пользе, которую принесёт здоровью и общему благополучию тот или иной продукт питания. Люди в плохом настроении сфокусированы на сиюминутном сенсорном ощущении, и их пищевой выбор наименее здоровый.
Пытаться сосредоточиться на будущем может помочь людям в плохом настроении делать правильные пищевые выборы и тем самым способствовать поддержанию нормального веса, - заключают авторы исследования.
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
| © 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |