Наслаждайтесь лучше квасом

Не пейте Колу! Нет, это ни в коем случае не антиреклама. Это результат научного исследования, в котором учёные наглядно демонстрируют, что происходит в организме, когда вы пьёте этот, что греха таить, вкусный прохладительный напиток.

Итак:

- В первые 10 минут ваш организм атакуют 10 чайных ложек сахара, что составляет 100% дневной нормы потребления сахара. Единственная причина, по которой вас при этом не тошнит, это фосфорная кислота, смягчающая эффект передозировки сладкого.

- В течение 20 минут уровень сахара в крови резко поднимается и ваша печень реагирует на инсулиновый взрыв, превращая огромное количество сахара в жир.

- Далее в течение 40 минут происходит поглощение кофеина. Ваши зрачки расширяются, давление поднимается, печень выбрасывает очередную порцию сахара в кровь.

- Около 45 минут ваш организм увеличивает выработку допамина, что, в свою очередь, стимулирует зоны удовольствия головного мозга – ответ физически идентичный реакции на героин.

- Через 60 минут организм переживает сахарную катастрофу.

Поэтому, занимающиеся шейпингом, пейте-ка вы лучше квас.