Ещё одна причина насладиться кофе

Вещество, которое содержится в кофе, может помочь в преодолении некоторых неприятных проявлений ожирения.

 

Учёные из Университета Джорджии обнаружили, что хлорогеновая кислота в составе кофе снижает резистентность к инсулину, а также снижает накопление жира в печени при питании с высоким содержанием жира.

 

Употребление кофе в количестве 1-3 чашки натурального заварного кофе в день ассоциируется еще и со снижением риска:

 

- болезни Паркинсона,

 

-заболевания печени,

 

- рака кожи,

 

- предотвращению распространённой ушной болезни тиннитус (звон в ушах).

 

Помимо кофе хлорогеновая кислота содержится в яблоках, грушах, помидорах, голубике.

Однако!

 

При всех своих полезных свойствах кофе не заменяет активного образа жизни и, в первую очередь, регулярного посещения спортивного зала, - заключают учёные.