36 лет!

Изучив информацию об отношении 2000 человек к собственному здоровью, исследователи из медицинского «Spire Bristol Hospital» заявили, что мысли о необходимости питаться правильно, больше двигаться и отказаться от вредных привычек начинают посещать среднестатистического человека, когда ему исполняется 36 лет. Именно в этом возрасте мы начинаем задумываться о необходимости ведения здорового образа жизни, чтобы максимально увеличить её продолжительность.

33% участников исследования заявили, что задумались о правильности своей жизни только после того, как им стало известно о серьезной болезни близкого человека, или же после того, как их образ жизни был подвержен резкой критике со стороны друга.

В основном, повышенная забота о собственном здоровье проявляется в более сознательном отношении к составлению рациона питания и в уменьшении количества употребляемого алкоголя.