Турчинович Юлия


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Не могу сказать, что до занятия шейпингом моя фигура была ужасной. Я всегда старалась держать себя в форме. Соблюдала диету, но желаемого результата не было. Все мои усилия были напрасными, поскольку с окончанием диеты сброшенные килограммы быстро возвращались обратно. О шейпинге и результатах, которых там достигают, слышала давно, но самое трудное для меня было сделать первый шаг и прийти в зал, потому что я никогда ничем до этого не занималась. Все мои опасения оказались напрасны, поскольку мой тренер Ольга Пономарева помогла разумно сочетать спортивную нагрузку и правильное питание.

 

Шейпинг заставил меня пересмотреть свой рацион питания. Что-то для меня действительно открылось с новой стороны.

 

Я поняла, что только комплексный подход, а именно, правильно подобранный рацион питания и физические нагрузки, направленные на коррекцию «слабых мест» моей фигуры помогут достичь желаемого результата. И вот теперь я вижу, как изменилась структура моего тела, кожа стала более упругой и подтянутой. Достигнутым результатом я очень довольна, поэтому всем своим друзьям и знакомым теперь я советую посещать шейпинг-клуб. Занятия шейпингом стали неотъемлемой частью моего образа жизни.

Самое главное поверить в себя и тогда все получится!

 

 

Было

Стало

Рост 161 см

Январь 2015

Май 2015

Вес, кг

50,8

46,4

Грудь, см

89,3

83

Талия, см

66,2

59,7

Ягодицы, см

89

84,5

Бедро, см

51

46,1

% жира

35,3

23,8



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by