Как хорошо ты выглядишь!!!! Эту фразу все чаще и чаще слышу я) На самом деле – хорошо выглядеть- это колоссальный труд!!!! Чего мне только не стоило, чтобы так похудеть!!!

Сначала, я пробовала разные диеты, но это не приводило ни к чему хорошему…у меня часто болела голова, пропадало настроение, я часто срывалась…Я решила пойти в бассейн…Но когда приходила домой- мне очень хотелось кушать и я наедалась)

Когда я пришла на шейпинг-тренер рассказала мне, что значит правильно питаться- можно есть все, но в определенное время и в определенном количестве. Я не могла в это поверить, но результат на лицо!!! Я очень люблю шейпинг! На данный момент- это мой стиль жизни и я не могу без него. Спасибо!!!!