Савлукова Алеся
Шейпинг-зал:
Ледовый
Тренер:
Груздева Инесса
|
История успеха
С детства была полной девочкой. С завистью смотрела на сверстниц, которые могли себе позволить носить короткие юбки и обтягивающие леггинсы. Что я ни делала, похудеть у меня не получалось.
После первых родов (это был 2002 год) я услышала про шейпинг. Решила попробовать. За полгода я похудела на 10 кг.
После вторых родов я снова поправилась (это был 2011год).
Пошла в тренажерный зал, потом на йогу, пилатес – ничто из этого мне не помогло. Решила снова вернуться на шейпинг.
Результат пришлось ждать не долго. Я довольна. На сегодняшний день лучше этого направления для себя, я не знаю. Это индивидуальность во всем. Заинтересованность и внимание тренера очень вдохновляет и стимулирует. Прислушиваясь к его рекомендациям можно достичь обалденных результатов.
Главное хотеть и знать, как это сделать правильно!
|
Было
|
Стало
|
Рост 163,5 см
|
Апрель 2013
|
Октябрь 2015
|
Вес, кг
|
74,4
|
57,7
|
Грудь, см
|
94,5
|
89
|
Талия, см
|
75,6
|
61,3
|
Ягодицы, см
|
111
|
91,6
|
% жира
|
51,3
|
24,9
|
|
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!