Савлукова Алеся


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Груздева Инесса

История успеха

С детства была полной девочкой. С завистью смотрела на сверстниц, которые могли себе позволить носить короткие юбки и обтягивающие леггинсы. Что я ни делала, похудеть у меня не получалось.                                                                

 

После первых родов (это был 2002 год) я услышала про шейпинг. Решила попробовать. За полгода я похудела на 10 кг.

После вторых родов я снова поправилась (это был 2011год).

 

Пошла в тренажерный зал, потом на йогу, пилатес – ничто из этого мне не помогло. Решила снова вернуться на шейпинг.

 

Результат пришлось ждать не долго. Я довольна. На сегодняшний день лучше этого направления для себя, я не знаю. Это индивидуальность во всем. Заинтересованность и внимание тренера очень вдохновляет и стимулирует. Прислушиваясь к  его рекомендациям можно достичь обалденных результатов.

   Главное хотеть и знать, как это сделать правильно! 

 

 

Было

Стало

Рост 163,5 см

Апрель 2013

Октябрь 2015

Вес, кг

74,4

57,7

Грудь, см

94,5

89

Талия, см

75,6

61,3

Ягодицы, см

111

91,6

% жира

51,3

24,9


Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Акции и скидки в магазинах "Остров чистоты" Гомеля

Смотри акции и скидки в Острове чистоты Гомеля на проекте Pakupnik.By!