Мой вес до рождения ребенка составлял 68 кг. Регулировала его в основном диетами. Конечно, ожидаемых результатов я достигала, вес снижался, но проходило время, и он опять начинал увеличиваться.  После рождения ребенка вес начал катастрофически увеличиваться. За всю беременность я набрала 10 кг. Мне было важно  как я выгляжу. Но я все ждала, что со мной случится чудо и все мои лишние, набранные после рождения ребенка килограммы, исчезнут сами собою, так как и появились. Ка- то незаметно для себя начала обращать внимание на рекламу, в которой обещали похудение. Мечтала. Пробовала. Но, к сожалению, только со временем  разобралась, что все это - ерунда. Чтобы чего-то добиться, нужно работать над собой.

Заняться шейпингом мне посоветовали коллеги. Первые занятия давались мне трудно. В первые месяцы я отказалась от еды после шейпинга. Затем стала придерживаться шейпинг – диеты и в дни тренировок. Поразительно, но это оказалось совсем не так трудно!

Результат не заставил себя ждать. Каждый месяц килограммы уходили. Это очень радовало. Глядя в зеркало, я видела, как пропорционально уменьшается в объемах мое тело. На каждую тренировку я готова была лететь и бежать сквозь все преграды. После занятия я всегда выходила с эмоциональным подъемом. И теперь я не только не испытываю трудностей во время занятий, но я без них уже не могу. И теперь я отлично выгляжу и хорошо себя чувствую.