Киселева Наталья
Шейпинг-зал:
Ледовый
Тренер:
Петрова Татьяна
|
История успеха
Самое сложное в истории моего успеха оказалось написание самой истории. Полной, тем более толстой я никогда не была, но вот несколько лишних сантиметров на бедрах и тем более талии мне совсем не нравились. Уговоры знакомых, что у меня все нормально с фигурой меня не успокаивали. И я решила заняться собой.
О шейпинге узнала от знакомых и решила попробовать. Первое время результата я почти не замечала (вероятно, мешали погрешности в питании). Но потом втянулась в тренировки, наладила режим питания, и лишние сантиметры на талии и бедрах стали уходить! Сейчас мне (и не только!) очень нравится, как я выгляжу. Впереди этап совершенствования! Жизнь прекрасна!
|
Было
|
Стало
|
Рост 167 см
|
Октябрь 2014
|
Октябрь 2015
|
Вес, кг
|
62,3
|
53,3
|
Грудь, см
|
88,2
|
81,5
|
Талия, см
|
75,4
|
67
|
Ягодицы, см
|
98,6
|
91
|
% жира
|
39,8
|
23,2
|
|
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!