Киселева Наталья


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Петрова Татьяна

История успеха

Самое сложное в истории моего успеха оказалось написание самой истории. Полной, тем более толстой я никогда не была, но вот несколько лишних сантиметров на бедрах и тем более талии мне совсем не нравились. Уговоры знакомых, что у меня все нормально с фигурой меня не успокаивали. И я решила заняться собой.

 

О шейпинге узнала от знакомых и решила попробовать. Первое время результата я почти не замечала (вероятно, мешали погрешности в питании). Но потом втянулась в тренировки, наладила режим питания, и лишние сантиметры на талии и бедрах стали уходить! Сейчас мне (и не только!) очень нравится, как я выгляжу. Впереди этап совершенствования! Жизнь прекрасна!

 

 

Было

Стало

Рост 167 см

Октябрь 2014

Октябрь 2015

Вес, кг

62,3

53,3

Грудь, см

88,2

81,5

Талия, см

75,4

67

Ягодицы, см

98,6

91

% жира

39,8

23,2


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Скидки и акции Острова чистоты в Гродно

Все акции Острова чистоты в Гродно ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!