Хватынец Наталья


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Соловьёва Ольга

История успеха

Мне всегда не нравился мой вес, и я очень комплексовала по этому поводу. До того момента, как в моей жизни появился шейпинг, я перепробовала множество диет, но, к сожалению, они приносили лишь временный результат. Стремительно похудев на 3-4 кг, так же быстро набирала их обратно. Иногда я жаловалась на это своей подруге, которая уже занималась шейпингом. И вот однажды она сказала: «Не ной, а иди и работай над собой!» И я пошла!

         

Первое время было тяжеловато приучить себя к правильному питанию и определенному режиму тренировок. Но, когда появились первые результаты, и я увидела, что не просто худею, а становлюсь подтянутой, стройной и красивой, восторгу моему не было предела.

         

Теперь не представляю своей жизни без шейпинга, а тренировки приносят одно удовольствие!

 

 

Было

Стало

Рост 163,5 см

Декабрь 2012

Май 2015

Вес, кг

58

52

Грудь, см

99

90

Талия, см

69,8

64,5

Ягодицы, см

93

90,2

Бедро, см

53,6

51

% жира

34,7

20,8




Внимание!!! Розыгрыш!!!

19 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу ВК Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 19 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by