Григорьева Вероника
Шейпинг-зал:
Динамо
Тренер:
Соловьёва Ольга
|
История успеха
Стройность – образ жизни. Все мы хотим быть стройными, красивыми и здоровыми. Это нормальное желание каждой женщины. Как только появляется лишний вес, сразу начинаются проблемы, всевозможные комплексы по поводу внешнего вида. Да и гардероб подобрать становится проблематично.
Во время второй беременности я набрала 20 кг, думала: «Рожу - похудею». Время шло, а лишний вес не уходил. У меня двое детей, они занимали все мое время, помимо этого муж и домашние дела. Но в один прекрасный момент я решила заняться собой.
Придя в шейпинг – зал, я нашла способ добиться стройной фигуры. Я записалась к тренеру Соловьевой Ольге. На вводной лекции мой тренер рассказала, как надо правильно питаться. После первых обмеров Ольга составила для меня индивидуальный рацион питания. За 7 месяцев я сбросила ненужные килограммы и вернулась в свой «дородовый» вес.
Выражаю огромную благодарность своему тренеру, Ольге Соловьевой, спасибо ей за достигнутый результат. Ну а всем девушкам и женщинам хочу посоветовать от себя - заниматься шейпингом.
|
Было
|
Стало
|
Рост 160 см
|
Январь 2015
|
Сентябрь 2015
|
Вес, кг
|
63,3
|
52,1
|
Грудь, см
|
93
|
84
|
Талия, см
|
73,5
|
65,5
|
Ягодицы, см
|
104
|
90,3
|
Бедро, см
|
60,7
|
52,8
|
% жира
|
52,8
|
28,6
|
|
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!