Стройность – образ жизни. Все мы хотим быть стройными, красивыми и здоровыми. Это нормальное желание каждой женщины. Как только появляется лишний вес, сразу начинаются  проблемы,  всевозможные комплексы по поводу внешнего вида. Да и гардероб подобрать становится проблематично.

Во время второй беременности я набрала 20 кг, думала: «Рожу -  похудею». Время шло, а лишний вес не уходил. У меня двое детей, они занимали все мое время, помимо этого муж и домашние дела. Но в один прекрасный момент я решила заняться собой. 

Придя в шейпинг – зал, я нашла способ добиться стройной фигуры. Я записалась к тренеру Соловьевой Ольге. На вводной лекции мой тренер рассказала, как надо правильно питаться. После первых обмеров Ольга составила для меня индивидуальный рацион питания. За 7 месяцев я сбросила ненужные килограммы и вернулась в свой «дородовый» вес.

Выражаю огромную благодарность своему тренеру, Ольге Соловьевой, спасибо ей за достигнутый результат. Ну а всем девушкам и женщинам хочу посоветовать от себя - заниматься шейпингом.