Благодарева Наталья


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Шахалай Елена

История успеха

Почему я решила похудеть: запустила себя - так запустила, что просто начала себя стесняться.

 

Из веселого человека превратилась в комок нервов, каждый день впадающей в истерику при примерки своего старого гардероба. Боялась попасться на глаза старым знакомым, которые еще не видели меня “новую“. В общем, вся моя жизнь стала не в радость. Так жила где-то года 2,5, то садясь на диету, то снова объедаясь.

 

Решающим фактором записаться на шейпинг стало после посещения сайта  и просмотра результатов занимающихся.

 

На протяжении пяти месяцев я выполняла все даваемые мне тренером, Еленой, рекомендации и придерживалась шейпинг диеты в дни тренировок,  остальные дни старалась сбалансировать свое питание. И уже спустя некоторое время я начала видеть желаемые результаты. У меня появились жизненные силы, энергия, отличное настроение. Я научилась любить и уважать свое собственное тело.

 

Всем кто хочет выглядеть привлекательно, рекомендую занятия шейпингом, так как Шейпинг – это система физических упражнений и сбалансированного питания, которая кардинально меняет формы тела и изменяет жизнь женщины.

 

Особую благодарность хочу выразить моему тренеру, Елене за ее профессионализм, самоотдачу, индивидуальный подход к каждой из нас, позитив, хорошее настроение, искренние эмоции, которые она дарит нам каждое занятие. Внимание и большое желание помочь мне со стороны тренера способствовали воплощению моей мечты. ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

 

 

Было

Стало

Рост 166 см

Март 2015

Октябрь 2015

Вес, кг

82

57,5

Грудь, см

101

91,4

Талия, см

83

63

Ягодицы, см

106

91

% жира

46,7

22



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by