Антоненко Вера


Шейпинг-зал:

Вистан


Тренер:

Криканова Ольга

История успеха

О шейпинге я узнала от своей старшей сестры. Она когда-то активно занималась им и посоветовала мне попробовать.

 

История начала моих тренировок может немного отличается от других, но стремление сделать свою фигуру лучше, я думаю, присуще многим.

 

На занятия шейпингом я пришла, когда моему ребенку было всего 2 месяца. Я особо никогда не жаловалась на свою фигуру, всегда была стройной и не страдала от лишнего веса. Даже во время беременности я выглядела неплохо. Однако мне всегда хотелось быть более подтянутой, иметь немного другую по составу фигуру. Именно за этим я и пришла в шейпинг-зал.

 

Набранный во время беременности лишний вес ушел достаточно быстро. С каждой неделей мое тело обретало какую-то новую, все более и более устраивавшую меня форму.

 

Через некоторое время мы с моим тренером Ольгой решили перейти на анаболику. И не ошиблись. Во-первых, такой вид тренировок дает мне больше энергии и сил. Во-вторых, я сильнее чувствую нагрузку, и как работают мои мышцы. Ну и, в-третьих, конечно же, результат. Его вижу не только я, но и мой муж, знакомые и друзья. Это именно то, чего я хотела достичь.

 

Именно шейпинг-тренировки позволили мне этим летом носить мини-юбки и супер короткие шорты, которые я почему-то всегда немного стеснялась носить. А значит я добилась еще одного – уверенности в себе. По-моему, немало плюсов всего лишь за год тренировок!!! И я знаю, что у меня впереди еще много работы, но и много приятной радости и гордости за достигнутые результаты!!!

 

 

Было

Стало

Рост 171 см

Декабрь 2014

Август 2015

Вес, кг

57,6

53,3

Грудь, см

91,5

85,3

Талия, см

64,8

60,2

Ягодицы, см

92,5

88,2

% жира

39,1

26,3




Внимание!!! Розыгрыш!!!

4 июля Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска


Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 4 июля в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by