Войтова Светлана


Шейпинг-зал:

Вистан


Тренер:

Пухлова Юлия

История успеха

О шейпинге я узнала от своей подруги. Шейпинг привлек меня тем, что, как мне показалось, он может не просто помочь девушке сбросить лишний вес, а может изменить образ жизни человека.

         

В один прекрасный день я решила – ХВАТИТ! Пора меняться!

         

Первый месяц занятий был не очень легкий, а потом становилось все легче и интереснее. Теперь я не могу представить свою жизнь без тренировок. Спасибо моему тренеру, Пухловой Юлии, которая очень помогла мне составлением индивидуального рациона питания, а также регулярно проводила со мной тестирование, подбирала необходимые упражнения и следила за правильностью их выполнения.

        

Теперь я ощущаю себя  совершенно другим человеком! Смотрю на свои старые фотографии, и мне кажется, что все это было не со мной. Я стала нравиться себе в зеркале! И это здорово!

      

К моему удивлению, занятия шейпингом мне дали понимание того, что шейпинг – это отличные занятия и для тела, и для души. Это отличный отдых от повседневных проблем. Это постоянная работа над собой!

 

 

Было

Стало

Рост 167 см

Сентябрь 2016

Сентябрь 2018

Вес, кг

95,8

72,6

Грудь, см

126,0

105,0

Талия, см

96,7

81,3

Ягодицы, см

112,0

98,6

Бедро, см

69,0

59,3

% жира

47,4

28,4


Внимание!!! Розыгрыш!!!

7 мая Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 7 мая в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Скидки и акции в магазинах Мила Пинска

Смотри акции и скидки в Миле Пинск на проекте Pakupnik.By!