Синкевич Марина


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Груздева Инесса

История успеха

Шейпингом стала заниматься полтора года назад, когда ребенку было три месяца. Пошла туда поправить форму после беременности, так как лишних килограммов было немало. До рождения ребенка не страдала избыточными весом, но и худышкой не была, а за беременность набрала 25 кг, и от них нужно было избавляться.

       

Моя подруга на то время ходила на шейпинг, который находился сразу в соседнем доме возле меня, и хвасталась своими успехами, вот и я решила попробовать. И я не ошиблась, когда выбрала шейпинг. До этого ходила в тренажерные залы, но худеть как-то не получалось, несмотря на то что всё время сидела на каких-то диетах, изнуряла себя голодом. Пойдя на шейпинг, я стала правильно питаться, в принципе, не отказывая себе в любимых продуктах. Если раньше в моем понятии правильное питание – это было отварная грудка, гречка, овощи и яйца, то теперь я понимаю, каким может быть разнообразным меню.

       

Очень нравится индивидуальный подход тренера Груздевой Инессы в выборе упражнений, упражнения направлены на эффект, у меня эффект от занятий был заметен, за это огромное ей спасибо!

     

Чтобы обладать стройной фигурой, не обязательно изводить себя самыми немыслимыми диетами и голоданием. На мой взгляд, самое оптимальное решение – вести активный образ жизни, регулярно заниматься спортом и сбалансировано питаться. Шейпинг – верный способ держать себя в форме.


Внимание!!! Розыгрыш!!!

7 мая Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 7 мая в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Акции Острова чистоты

Все акции Острова чистоты ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!