Зиневич Светлана


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Белей Елена

История успеха

На протяжении нескольких лет после рождения дочери я пыталась сбросить вес: то резко сбрасывала, то опять набирала. Пробовала диеты. Однако существенного эффекта не добивалась. Поняла, что необходимы еще и физические нагрузки. Когда мне было 20 лет, я ходила на шейпинг. Но когда вышла на работу, пришлось бросить. И когда возникла проблема с весом, я очень хотела пойти именно на шейпинг. Недавно в городе я наткнулась на шейпинг-клуб и решила поискать в интернете, нет ли такого в более удобном для меня районе. И нашла!

 

Конечно, поначалу было тяжело: тренировки, соответствующее питание, отказ от вкусностей. Но со временем я привыкла и появились долгожданные результаты. Правильное питание, индивидуальные упражнения, назначенные тренером, привели меня к прекрасному отражению в моем зеркале!

 

 

Было

Стало

Рост 152 см

Ноябрь 2015

Октябрь 2017

Вес, кг

77,0

51,7

Грудь, см

105,0

86,0

Талия, см

90,0

64,2

Ягодицы, см

115,0

90,0

% жира

53,1

27,3



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by