Суворова Надежда


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Белобжецкая Виктория

История успеха

Не могу сказать, что когда-либо страдала лишним весом. Как и любой девушке, конечно, хотелось иметь подтянутую фигуру, плоский животик, рельефные ножки. Не всегда наши желания совпадают с возможностями, отсутствие времени, работа, семья, дети, все это не давало возможности регулярно тренироваться и как результат, никакого прогресса.

 

Когда в очередной раз я вернулась в зал, с твердым решением основательно за себя взяться, я старалась выкладываться на занятиях, ни под каким предлогом не пропускать тренировку и конечно строго подошла к вопросу питания.

 

Я следовала всем предписаниям тренера, она подбирала мне эффективные упражнения для моих проблемных зон. Этот процесс настолько затягивал и вдохновлял меня больше и больше, с каждым потерянным сантиметром и килограммом. Моя талия наконец-то стала тонкой, живот плоским, ягодицы округлились, просто мечта!

 

Всем желаю терпения, усердия и, главное, желания для достижения своей цели. Каждая девушка, женщина должна следить за собой, в первую очередь для себя.

 

 

Было

Стало

Рост 161 см

Февраль 2017

Август 2017

Вес, кг

56,5

52,8

Грудь, см

89,5

86,0

Талия, см

69,0

65,0

Ягодицы, см

96,5

91,5

% жира

30,2

23,0


Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Скидки и акции в магазинах Остров чистоты Пинска

Смотри акции и скидки в Острове чистоты Пинск на проекте Pakupnik.By!