Мойсеня Марина


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Савицкая Наталья

История успеха

С раннего детства я была довольно упитанным ребенком. Генетика и неправильно привитый мне образ питания давал о себе знать. Еще ребенком каждое лето я проводила у бабушки, она хотела как лучше, и на завтрак обед и ужин я всегда поглощала первое, второе и третье, и пока не доем все до капельки, мне не разрешали идти гулять. А потом мне это понравилось, и я стала много кушать и постоянно жевать сладкое и мучное ( бабушка пекла очень вкусные пироги!), поэтому набирала вес и стала пышечкой еще с детства.

 

Только в институте я поняла, что надо что-то с этим делать. Не зная, с чего начать, мы с подружкой пошли на аэробику, но через несколько месяцев я поняла, что стала еще больше. Еда перед и после тренировки уходила в мышцы, а жир нарастал еще больше . К моему счастью я узнала о шейпинге, и решила попробовать. Как же я была счастлива, что нашла именно то, что мне нужно. Опытный тренер рассказал о правильной системе питания и образе жизни. И тогда, после нескольких месяцев тренировки, я увидела результат, лишние мышцы ушли, а жир начал таять на глазах!

 

После вынужденного перерыва, и после рождения ребенка, я решила возобновить тренировки, замечательный, внимательный и заинтересованный тренер Наташа помогла мне в этом! И за короткий срок я под ее чутким руководством скинула лишние килограммы!

 

Теперь шейпинг – это мой образ жизни, это то, что позволяет мне чувствовать себя, легкой и полной энергии!

 

Я очень благодарна основателям, тренерам и девочкам администраторам, которые создают особую, доброжелательную атмосферу в клубе о помогают нам стать еще прекраснее!

 

 

Было

Стало

Рост 154 см

Апрель 2017

Октябрь 2017

Вес, кг

55,75

48,2

Грудь, см

83,6

78,0

Талия, см

69,0

64,5

Ягодицы, см

92,9

84,4

% жира

36,8

19,7


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by