Кононова Татьяна


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Соловьёва Ольга

История успеха

Первый раз на шейпинг я пришла лет семь назад, достигла хороших результатов, привела себя в форму, и успокоилась на этом. Я очень нравилась себе, была довольна и счастлива.

 

А потом… вышла замуж, переехала в другой район и забросила шейпинг. Стараясь проявить свои кулинарные таланты и произвести впечатление на мужа, я готовила всякие вкусности. Каждый прием пищи превратился в званый ужин с переменой из нескольких блюд. Как говорят, первое, второе и компот. Можете представить, что было дальше: 75 кг, бесформенная одежда, отдышка и прочие неприятные вещи. Последней каплей стали фотографии, которые прислала моя сестра. Я была в ужасе, что эта толстая тетка и есть – я!!!

 

В сентябре я снова была на тренировках. Спасибо моему тренеру – Оле Соловьевой, которая поверила в меня, помогла мне достичь такого результата.  Шейпинг -  это не просто тренировки, это стиль жизни. И я точно знаю, что нет ничего невозможного.

 

 

Было

Стало

Рост 162,5 см

Октябрь 2016

Май 2017

Вес, кг

70,2

58,6

Грудь, см

99,0

93,0

Талия, см

78,0

69,7

Ягодицы, см

102,0

93,1

% жира

46,2

30,7




Внимание!!! Розыгрыш!!!

4 июля Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска


Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 4 июля в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by