Иванова Ирина


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Моё первое знакомство с шейпингом произошло в 2014 году. Я родила первого ребёнка и заметно поправилась. Тогда мне удалось за 7 месяцев похудеть на 18 кг. Через некоторое время были вторые роды, и я снова оказалась с лишними кг, которые очень мешали. Но я точно знала, что мне теперь делать. При первой же возможности снова вернулась в зал.

 

Шейпинг стал для меня образом жизни. Правильное питание и регулярные тренировки – вот залог успеха. Занятия в зале приносят заряд бодрости, уверенности в достижении цели. Хочу выразить благодарность тренеру Пономарёвой Оле за её профессионализм, внимательность, терпение. Надо верить в себя и всё получится!!!

 

 

Было

Стало

Рост 170,0 см

Сентябрь 2016

Июнь 2017

Вес, кг

74,0

61,9

Грудь, см

98,0

89,5

Талия, см

76,7

66,8

Ягодицы, см

111,0

101,0

% жира

53,9

35,8




Внимание!!! Розыгрыш!!!

4 июля Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска


Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 4 июля в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by