Шестопалова Ирина
Шейпинг-зал:
Динамо
Тренер:
Соловьёва Ольга
|
История успеха
Мой путь в шейпинг начался после рождения детей. Сложная беременность двойней и роды изрядно поизносили мой организм и, как следствие, подпортили фигуру. Придя на первые же обмеры к своему тренеру, и увидев свое отражение в зеркале, я засомневалась и подумала, что это все пустая затея, а мои бедра и живот не подлежат корректировке, но все же решила попробовать. После первого же месяца тренировок у меня не осталось сомнений в правильности выбранного мной пути оздоровления своего организма. Да, да, именно оздоровления, так как не один вид фитнеса не давал мне возможности так чувствовать свой организм, как занятия шейпингом. Сочетание правильно подобранного питания и цикла упражнений позволили мне убедиться в том, что натренированный организм гораздо легче «услышать», а это не может не сказаться на улучшении его состояния. Придя в любимый магазин за обновкой, я по привычке направилась к стойке с 50-м размером, но продавец окликнула меня: «Девушка, куда Вы, Вам сюда» указав на стойку с размером 46-48. Я сначала засомневалась и подумала, что она ошиблась, поддалась визуальному обману, но когда я примерила свое будущее платье, то ликованию моему не было границ, это действительно мой размер. Единственной мыслью, пришедшей в тот момент мне в голову, было то, что мне повезло, потому что я попала в руки к профессионалу – Ольге Соловьевой.
|
Было
|
Стало
|
Рост 175 см
|
Февраль 2015
|
Март 2016
|
Вес, кг
|
83,2
|
70,6
|
Грудь, см
|
96,0
|
94,5
|
Талия, см
|
83,0
|
75,5
|
Ягодицы, см
|
113,0
|
102,5
|
% жира
|
52,3
|
33,0
|
|