Псыщаница Олеся


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Про занятия шейпингом знала давно, но мне всегда казалось, что я так не смогу, мне не хватит силы воли и вообще, что человека оценивают по его поступкам, а для женщины главное – быть ухоженной! В общем, не принимала никаких усилий для изменения и совершенствования себя.
Но в один момент что-то щелкнуло, и пришло осознание – надо что-то менять!
Все, что по началу давалось тяжело, со временем вошло в привычку. Конечно, работа над собой – это труд!!! Но когда ты видишь, как меняется твое тело, как ты выполняешь то, что раньше не мог, как становишься примером для других – все это дает такой заряд и стимул, что без этого просто не представляешь свою жизнь.
Теперь стараюсь жить по принципу «Трех «Н»: Нет Ничего Невозможного и Никогда Не говори «Никогда!»

 

 

Было

Стало

Рост 167,5 см

Февраль 2015

Октябрь 2016

Вес, кг

99,5

66,9

Грудь, см

117,0

94,0

Талия, см

98,0

69,5

Ягодицы, см

122,0

100,0

% жира

52,9

28,9




Внимание!!! Розыгрыш!!!

19 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу ВК Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 19 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by