Назаренко Анна


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Белей Елена

История успеха

роблем с весом у меня никогда не было. Ела все подряд, спортом не занималась, при этом удавалось оставаться стройной. Но к 25 годам незаметно начала поправляться.

 

Однажды увидев свою фигуру на фотографии, получила шок: «Это не я». После этого началась борьба с лишним весом. Самостоятельно пыталась сбрасывать вес. За это время было испробовано много различных диет. Посещала аэробику, пилатес, но особых результатов не видела.
Случайно услышала про шейпинг, решила попробовать. Занятия сразу понравились: упражнения подбираются индивидуально, тренер контролирует правильность выполнения каждого упражнения. При этом пришлось кардинально поменять питание, без правильного питания добиться результатов не возможно.

 

Правильное питание, питьевой режим, разгрузочные дни, регулярные тренировки под контролем тренера принесли свои результаты. Вес медленно и постепенно начал снижаться. Тело начало приобретать совсем другие очертания.

 

Планирую и дальше заниматься шейпингом, совершенствовать свою фигуру. Благодаря шейпингу изменилась моя жизнь, и теперь я довольна собой.

 

 

Было

Стало

Рост 168,5 см

Май 2015

Сентябрь 2016

Вес, кг

73,0

62,2

Грудь, см

110,0

98,5

Талия, см

79,8

71,5

Ягодицы, см

102,0

94,5

% жира

54,3

32,8




Внимание!!! Розыгрыш!!!

19 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу ВК Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 19 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by