Микульчик Светлана


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Савицкая Наталья

История успеха

Многие истории похудения начинаются со слов "Проблема лишнего веса мучила меня давно...". Моя история - не исключение. Перенесенные две подряд беременности, усталость, ночи без сна, беспорядочное питание стали тому причиной. Я часто пропускала завтраки, перекусывала во время детского сна бутербродами и пила много чая со сладостями. По вечерам меня было сложно оторвать от холодильника: за день накапливалось чувство голода, и я только и бегала на кухню. Перестала слышать комплименты от мужа, а иногда вовсе колкие шуточки насчет лишнего веса.


Достигнув точки кипения, я приняла решение - худеть!
Спасибо тренеру Наталье Савицкой, которая посоветовала мне шейпинг - тренировки и правильное питание. Вес уходил медленно, но верно... Конечно, не без срывов, но все же с 64 я похудела до 54. Но моя цель - 50 кг. Я стала чувствовать себя намного лучше физически и морально. Я приобрела легкость в теле и уверенность в себе. А муж то как доволен!

 

 

Было

Стало

 

Июль 2015

Август 2016

Вес, кг

63,8

55,5

Грудь, см

89,8

85,5

Талия, см

76,3

69,7

Ягодицы, см

97,4

90,5

% жира

34,5

23,5


Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Акции с магазинах Милы в Витебске

Акции в магазинах Мила Витебска ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!