Многие истории похудения начинаются со слов "Проблема лишнего веса мучила меня давно...". Моя история - не исключение. Перенесенные две подряд беременности, усталость, ночи без сна, беспорядочное питание стали тому причиной. Я часто пропускала завтраки, перекусывала во время детского сна бутербродами и пила много чая со сладостями. По вечерам меня было сложно оторвать от холодильника: за день накапливалось чувство голода, и я только и бегала на кухню. Перестала слышать комплименты от мужа, а иногда вовсе колкие шуточки насчет лишнего веса.

Достигнув точки кипения, я приняла решение - худеть!
Спасибо тренеру Наталье Савицкой, которая посоветовала мне шейпинг - тренировки и правильное питание. Вес уходил медленно, но верно... Конечно, не без срывов, но все же с 64 я похудела до 54. Но моя цель - 50 кг. Я стала чувствовать себя намного лучше физически и морально. Я приобрела легкость в теле и уверенность в себе. А муж то как доволен!