Любочко Евгения


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Рано или поздно у каждой девушки появляются мысли о том, что что-то не так в фигуре и хочется это исправить.

 

Я не стала исключением, так как отсутствие физических нагрузок и неправильное питание начали давать свои результаты. Диеты пробовать не хотелось, потому что они только порождают проблемы со здоровьем, дома заниматься так же не для меня, ведь командный дух прибавляет сил и упорства, а наедине с собой начинаешь себя жалеть. Я, не раздумывая выбрала шейпинг, так как я видела впечатляющие результаты знакомых и по их рассказам примерно представляла, как проходят занятия.

 

Также один из плюсов шейпинга - это индивидуальный подбор упражнений исходя из уровня подготовки, а так же особенностей здоровья и контроль пульса, который у меня всегда был выше нормы.

 

Стоит заметить, что шейпинг - это не только система упражнений, но и система питания, которая так же составляется индивидуально.

 

Придерживаясь этих двух систем, я достигла внушительных результатов и не собираюсь на этом останавливаться.

 

Спасибо огромное Международной Федерации Шейпинга, а так же моему тренеру Пономарёвой Ольге, за то, что мы-Женщины становимся ближе к совершенству, ведь каждая из нас этого достойна, главное желание, а такие замечательные помощники как вы помогают реализовывать их действительность.

 

 

Было

Стало

Рост 163,7 см

Июнь 2015

Январь 2016

Вес, кг

58,0

50,7

Грудь, см

82,0

79,0

Талия, см

66,0

59,0

Ягодицы, см

98,5

91,5

% жира

47,4

33,5




Внимание!!! Розыгрыш!!!

19 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу ВК Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 19 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by