Купченко Ирина
Шейпинг-зал:
Динамо
Тренер:
Соловьёва Ольга
|
История успеха
Никогда не думала, что проблема лишнего веса и неидеальной фигуры станет для меня так остро. Но, как говорится, все когда-то случается в первый раз. Первый ребенок, первые радости, первые материнские волнения и… первые лишние килограммы и сантиметры. Сначала я все время ждала, что все лишнее уйдет само собой: вот ребенок начнет ходить – и я буду больше двигаться, вот отдам сына в детский сад – и тут уж точно похудею. Длилось это долго: до 65 кг. А когда я обнаружила, что муж мой только упрекает меня, что запустила себя, не делая скидку на то, что тащу на себе весь дом и хозяйство, поняла, что живу неправильно! Поняла, что хочу быть красивой, желанной, подтянутой, уверенной в себе, хочу слышать комплименты и ловить восторженные взгляды мужчин и завистливые – женщин! Хочу быть не только мамой, но и любимой женщиной, хочу быть идеалом для своего подрастающего сына! Поняла, что в моей жизни не должно быть людей, которые меня не любят и не ценят, поняла, что жизнь свою надо менять.
Так я попала в шейпинг-зал. Не буду долго рассказывать о своих непростых днях и месяцах борьбы с лишним весом (кто хоть раз пробовал взять цифры на весах под контроль, знает, как это тяжело). Скажу только, что, несмотря на все трудности, я смогла изменить себя. Спасибо моему главному помощнику – тренеру Оле Соловьевой – за ее терпение, профессионализм, понимание и поддержку! Изменилась я сама, изменились мои взгляды на жизнь, изменилась вообще вся моя жизнь.
Теперь я знаю, что у моего сына молодая, стройная, самодостаточная мама, которой он может гордиться! Спасибо шейпингу!
|
Было
|
Стало
|
Рост 165,5 см
|
Апрель 2015
|
Ноябрь 2015
|
Вес, кг
|
64,4
|
58,1
|
Грудь, см
|
87,0
|
84,0
|
Талия, см
|
68,0
|
66,0
|
Ягодицы, см
|
99,5
|
94,2
|
% жира
|
40,3
|
28,0
|
|