Меня всегда устраивала моя фигура. Но со временем мой гардероб начал расти в размерах. Каждый раз глядя на себя в зеркало я не понимала, что со мной происходит, вроде образ жизни и привычное питание не изменилось, а объёмы и вес моего тела становились больше. В один прекрасный момент, я поняла, что без физической нагрузки с этой проблемой мне не справиться. Случайно проходя мимо шейпинг клуба, я решила зайти и узнать, что это за вид тренировки. Начала заниматься и мне очень понравилось, что нет изнурительной тренировки. Эффективная программа, индивидуальный подход, рациональное питание, а не голодовка, контроль за правильным выполнением упражнений и пульсом, начали приносить свои плоды. Я стала подтянутой и стройной, улучшилось самочувствие и повысилось настроение.

Я очень довольна результатами и не понимаю, как я раньше не замечала свой лишний вес, ведь теперь в своём новом теле я чувствую себя комфортно и уверенно.

Даже когда я похудела, всё равно продолжаю заниматься, ведь настоящая женщина всегда будет стремиться к совершенству.
Всем удачи, кто влюблён в ШЕЙПИНГ!!!