Качан Светлана


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Никогда не была стройной, сколько себя помню – лишний вес присутствовал всегда. Конечно, я всегда стремилась похудеть: различные диеты не давали долгих результатов, вес возвращался, набирала ещё больше. Перестала нравиться себе, одежду выбирала мешковатую, не могла подобрать в магазинах то, что действительно нравиться.

Сестра посещала шейпинг и я видела каких результатов она добивается. После её долгих уговоров решилась попробовать и, как оказалось, не зря! Благодаря индивидуальному подходу тренера и правильному режиму питания я наконец-то начала терять вес. Моя фигура начала принимать правильные очертания, и я этому очень рада! Останавливаться не собираюсь, ведь нет ничего лучше, чем стремиться к идеальной фигуре!

 

 

Было

Стало

Рост 158,5 см

Апрель 2016

Сентябрь 2016

Вес, кг

67,0

57,0

Грудь, см

98,0

90,2

Талия, см

77,0

67,9

Ягодицы, см

105,8

96,0

% жира

62,1

40,0


Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Мила Брест - акции

Все акции Милы в Бресте ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!