Головня Виктория


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Шахалай Елена

История успеха

Я никогда не была полной, но со временем заметила, что формы моего тела меняются не в лучшую сторону. Подруга ходила на шейпинг и предложила мне попробовать. Наблюдая ее отличные результаты, я не стала сомневаться в выборе.

 

Сначала было тяжело, первые месяцы результат был не большой. Наверное, я «грешила» в питании. Но потом, основательно взяв себя в руки, начали появляться первые результаты, и вес пошел на снижение. Моей радости не было предела! Это меня вдохновило на дальнейшие достижения.
На данный момент я не только вернулась в свой прежний вес, но и похудела еще больше. Тело подтянулось, и фигура стала лучше.

 

С удовольствием продолжаю заниматься шейпингом. И я буду продолжать совершенствовать себя дальше!
Мой совет, занимайтесь шейпингом, не сомневайтесь, это не только отличная фигура, но и хорошее настроение, и заряд бодрости.

 

Хочу поблагодарить своего тренера Шахалай Елену, за работу, проделанную со мной, за индивидуальный подход, за подробные разъяснения и советы по питанию.

 

 

Было

Стало

Рост 162 см

Июнь 2015

Июнь 2016

Вес, кг

57,3

51,0

Грудь, см

87,0

83,0

Талия, см

66,8

62,8

Ягодицы, см

98,7

91,8

% жира

35,7

21,5


Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Акции в магазинах Милы Могилёва

Смотри акции и скидки в Миле Могилёв на проекте Pakupnik.By!