Фокина Людмила


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Соловьёва Ольга

История успеха

Я всегда была пышнотелой. С каждым годом жизни прибавлялись лишние килограммы. Довела себя до 87 кг. Перепробовала разные диеты, но срывалась, не могла справиться с собой, начинала есть, и сброшенные килограммы возвращались обратно.

          Затем в моей жизни произошли большие перемены. Захотелось измениться, и я пришла в шейпинг. Сначала было сложно отказаться от старых привычек: кушать сладкое, наедаться на ночь. Но благодаря тренеру, я справилась с собой. Я победила лишний вес! Я очень благодарна тренеру Оле Соловьёвой, за то, что она меня направила на нужную стезю,  на лучший  путь моей жизни: путь к красоте,  к здоровью, к хорошему настроению. Я снова себе нравлюсь, я снова стала чувствовать себя молодой и красивой. После тренировок не иду домой, а  лечу  на крыльях, будто  бабочка. Я благодарна шейпингу и тренеру Оле за то, что изменили меня в лучшую сторону!    Спасибо вам огромное!

 

 

Было

Стало

Рост 164,5 см

Январь 2014

Октябрь 2016

Вес, кг

86,9

66,5

Грудь, см

102,2

88,0

Талия, см

84,2

72,0

Ягодицы, см

115,6

102,1

% жира

56,2

31,5


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Мила Могилёв - акции и скидки

Все акции Милы в Могилёве ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!