На шейпинг я хожу с 2007 года. В то время я ходила больше для поддержания формы, т.к. лишним весом не страдала. После замужества и рождения первого ребенка ко мне «прилипло» лишних 20 кг. Через 6 месяцев после родов я вернулась на шейпинг. Тогда, благодаря правильному питанию и тренировкам мне удалось за 2,5 года вернуться в прежнюю форму. Вторая беременность и роды оставили на мне опять эти «злосчастные» 20 кг. А вместе с ними  появилось масса комплексов, проблем со здоровьем.  Я особо не переживала, т.к. знала что обязательно вернусь на шейпинг. И  вот спустя 6 месяцев после родов, я начала путь к своей цели: как можно быстрее избавиться от лишних кг и вернуться к прежнему размеру одежды.  Самое сложное для меня было в первое время  – это отказаться от ночных перекусов, поменять режим питания. Но главное- иметь огромное желание добиться своей цели и идти к ней несмотря ни на что! И вот за первый месяц тренировок и  правильного шейпинг- питания я сбросила 5 кг. И это с учетом того, что я кормила ребенка грудью. Этот результат мотивировал меня еще больше!   В итоге всего за 7 месяцев тренировок я рассталась с 18 кг. Чему  благодарна тренеру Вике, которая  разработала спец. питание для кормящей мамы, составила комплекс упражнений, ну и конечно не давала расслабляться на тренировках.