Захарова Наталья


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Орлова Евгения

История успеха

О том, что нужно что-то в себе менять я поняла, когда сменила привычный размер одежды M на L. Но, если честно, что делать не знала, ведь пробовала многое, а результата особо видеть не пришлось: диеты, фитнес, пилатес, бассейн и т.д. На шейпинг попала благодаря подруге, ждать пришлось несколько месяцев подходящего времени, но это того стоило. Наверное, самым большим стимулом для меня послужило стремление моего тренера Евгении добиться хорошего результата, ведь именно благодаря ей каждый поход на тренировку казался уже частичкой успеха. Да, многое не получалось, ведь из-за специфики работы не всегда удается следить за правильностью питания и разнообразием пищи, но тренер всегда подсказывала что и как можно заменить, приготовить, не нарушая шейпинг-рацион. Желаемые результаты не заставили себя долго ждать: уже через несколько месяцев постепенно вещи из моего гардероба стали меняться на такой непривычный ранее размер S! И это не могло ни радовать: уверенность в себе и самооценка значительно повысились. Еще до достижения личной цели многое нужно сделать, ведь достигнутые результаты это только начало, ну или твердая середина, но это моя личная маленькая победа над собой, над силой воли. Благодаря домашней атмосфере в клубе, профессионализму тренера, в частности Евгении, занятия шейпингом стали не просто тренировками, а образом жизни!

 

Рост 171, см

 05.2013 

10.2014

Вес, кг

72.7

62.7

Грудь, см

91

84

Талия, см

75

65

Бёдра, см

105.5

96.2

% жира

47

30


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by