Васильева Светлана


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Савицкая Наталья

История успеха

С шейпингом я знакома давно. И вот в очередной раз, после зимней спячки, узнала, что в шейпинг-зале рядом работает Савицкая Наталья, тренер, которую ранее видела в работе. И без промедления записалась на занятия.

Поначалу было сложно перестроить свой уже растянувшийся желудок к маленьким, но частым порциям. Но занятия шейпингом меня дисциплинируют и чувство уважения к работе своего тренера дают силы следовать всем рекомендациям по питанию.

Весь день, когда есть тренировка, проходит на подъеме. А после утреннего занятия в субботу получаешь такой заряд энергии и бодрости, что готов свернуть горы.

Результат не заставил меня долго ждать- уже через пол года я добилась заметного результата. Теперь я почти довольна своей фигурой. Почти- потому что в шейпинге нет предела совершенству.

  Было Стало
Рост 168,0 см Январь 2013г Октябрь 2014г
Вес, кг 62,2 52,45
Грудь, см 94 86,3
Талия, см 66,2 59,5
Ягодицы, см 102,2 94,4
% жира 40,3 30,6

Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Остров чистоты Бобруйск - акции и скидки

Все акции Острова чистоты в Бобруйске ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!