Васильева Светлана


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Савицкая Наталья

История успеха

С шейпингом я знакома давно. И вот в очередной раз, после зимней спячки, узнала, что в шейпинг-зале рядом работает Савицкая Наталья, тренер, которую ранее видела в работе. И без промедления записалась на занятия.

Поначалу было сложно перестроить свой уже растянувшийся желудок к маленьким, но частым порциям. Но занятия шейпингом меня дисциплинируют и чувство уважения к работе своего тренера дают силы следовать всем рекомендациям по питанию.

Весь день, когда есть тренировка, проходит на подъеме. А после утреннего занятия в субботу получаешь такой заряд энергии и бодрости, что готов свернуть горы.

Результат не заставил меня долго ждать- уже через пол года я добилась заметного результата. Теперь я почти довольна своей фигурой. Почти- потому что в шейпинге нет предела совершенству.

  Было Стало
Рост 168,0 см Январь 2013г Октябрь 2014г
Вес, кг 62,2 52,45
Грудь, см 94 86,3
Талия, см 66,2 59,5
Ягодицы, см 102,2 94,4
% жира 40,3 30,6

Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Остров чистоты Бобруйск - акции и скидки

Все акции Острова чистоты в Бобруйске ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!