Трашкова Лена


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

О  чём мечтает каждая женщина ?  Конечно же быть молодой, красивой , уверенной в себе , что бы была стройная и подтянутая фигура! У меня всегда была стройная фигура , но после рождения дочки появились лишние килограммы .Постепенно  к весу  прибавилась неуверенность в себе и я стала комплексовать . И я решила – ХВАТИТ!  Надо с этим  что-то делать. Стала  изнурять себя различными диетами , в домашних условиях заниматься спортивными упражнениями . Да! Килограммы уходили , но быстро возвращались обратно. О занятиях шейпингом я узнала от подруги и решила попробовать . Придя на занятия . я поняла , что это то , что нужно: и внимательный тренер , и ежемесячные тестирования, и  контроль питания, и замечательная группа. Конечно же_ не всё сразу получалось ,но благодаря  профессионализму моего тренера Ольги я смогла  вернуть свой прежний вес и даже улучшить формы тела . Я очень довольна результатом от шейпинга. Ко мне вернулись лёгкость, бодрость , гибкость, уверенность в себе и отличное настроение . Не хочу останавливаться на достигнутом, буду  с удовольствием продолжать заниматься!

Шейпинг – это залог моего успеха!


  Дата 05.05.2014 02.10.2014
  Вес, кг 70 61,8
  Грудь, см 100 95,5
  Талия, см 76,8 69
  Ягодицы, см 102,5 94,8
  Бедро, см 61 54
  Жир, % 50,1 31,6



Внимание!!! Розыгрыш!!!

20 ноября Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 20 ноября в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Остров чистоты Гродно - акции и скидки

Акции в магазинах Остров чистоты Гродно ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!