Смирнова Роза


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Соловьёва Ольга

История успеха

С детства я не отличалась склонностью к полноте, поэтому я ела сладости и мучные изделия  в неограниченном  количестве, без особого ущерба для фигуры. Но время и безудержная тяга к сладкому, да ещё и на ночь сделали своё "черное дело". В общем, когда я увидела "страшную" цифру 62 и была вынуждена купить платье 48 размера, то поняла, что надо что-то делать!           

Из всех  доступных в нашем городе занятий я решила выбрать шейпинг. Шейпинг-зал я выбирала по отзывам знакомых и коллег, посещающих разные залы города. Самым привлекательным мне показался зал «Динамо», на нем я и остановила свой выбор. Я  рада, что не ошиблась! Здесь меня встретили приветливые администраторы и тренер, которые внимательно относятся к проблемам каждого. Строго соблюдая рекомендации тренера, придерживаясь рекомендуемого режима питания, мне удалось сбросить ненавистные 10 кг, уменьшить объемы, теперь я снова покупаю одежду  42-44 размера. Я очень благодарна своему тренеру Ольге Соловьевой за её грамотные советы и удачно подобранные упражнения. Планирую и дальше под её умелым руководством поддерживать форму.

 

  Было Стало
  март 2014 сентябрь 2014
Вес 58 кг 51,8 см
Грудь 96,5 см 89 см
Талия 74,8 см 68 см
Ягодицы 97,5 см 91,5 см
Бедро 52,5 см 48,5 см
% жира 41 30,8

Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by