Шишкова Марина
Шейпинг-зал:
Динамо
Тренер:
Пономарёва Ольга
|
История успеха
Заниматься шейпингом я стала "за компанию". С первых занятий меня увлекло. Конечно , на начальном этапе было тяжеловато. Мешала быстрая утомляемость и я никак не могла отвыкнуть от привычного мне режима питания. Наконец, я пересилила себя и начала придерживаться правильного питания. И конечно же большая благодарность тренеру, которая меня всячески поддерживала. Результат не заставил себя ждать. Сначала у меня появилась незнакомая мне лёгкость, всегда хорошее настроение, а затем и уверенность в себе. Теперь я наконец довольна собой. Покупаю нравящиеся мне вещи.....
Дата |
05.12.11 |
10.04.2014 |
Вес, кг |
86,3 |
71,9 |
Грудь, см |
110 |
98,5 |
Талия, см |
90,5 |
78 |
Ягодицы, см |
115,2 |
104,1 |
Бедро, см |
69,5 |
62,5 |
Жир, % |
54,3 |
34,8 |
|
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!