Прилуцкая Катя


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Худышкой я никогда не была, всё время приходилось "держать вес" - то одну диету попробую, то другую. В принципе, получалось. Но после родов я сильно поправилась. Чего только ни пробовала для похудения! Было такое, что целыми днями не ела вообще ничего - без толку. Уходило два килограмма, возвращалось пять. Очень люблю красивую одежду,но на мои формы ничего..,только если шить. Когда мои весы показали отметку "95", я узнала много о своем здоровье. Например, что стопы могут нетерпимо болеть из-за тяжкого груза, который они носят. Что на четвертый этаж без лифта лучше не ходить - ведь есть минимальная вероятность умереть от отдышки. Что сердце и спина могут постоянно "ныть" из-за окружающего их жира.С проблемами со здоровьем пришло и осознание всей серьёзности ситуации и я поняла, что своими силами, которые заключались лишь поиском решения проблемы в интернете и попыткам следовать найденным инструкциям,мне не справиться. Нужно было вмешательство квалифицированных специалистов с индивидуальным подходом. И тут моя подруга записывает меня на занятия шейпингом,она столкнулась ранее с той же проблемой. На тот момент она уже занималась и за пару занятий почувствовала результат.На раздумья времени не было,ведь "завтра" может тянуться бесконечно.

С первых занятий я поняла, что если буду заниматься и следить за своим питанием,то я смогу добиться желаемого результата, что смогу не только похудеть но и привести себя в тонус, ведь для занятия домом, детьми и работой это просто необходимо,других вариантов нет. Тренировки действительно стали помогать, килограммы стали уходить стабильно, я стала чувствовать себя гораздо лучше.  Уже год занимаюсь шейпингом.Это именно мой вид спорта.Шейпинг делает меня счастливой и помогает стать еще лучше. В итоге я сбросила 27кг и чувствую себя замечательно,продолжаю худеть. Стала жить полноценной жизнью и благодарю за это Витебскую Федерацию Шейпинга в лице своего тренера.

Правильное питание и грамотно подобранная программа делают свое дело!!!Спасибо Вам! 

 

   Дата 10.04.2013 18.09.2014
  Вес, кг 93 66,5
  Грудь, см 117,3 96
  Талия, см 96 73
  Ягодицы, см 124 102
  Бедро, см 73,8 59,5
  Жир, % 49,7 28,5

Внимание!!! Розыгрыш!!!

2 октября Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 2 октября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Скидки и акции Острова чистоты в Гродно

Все акции Острова чистоты в Гродно ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!