С детства я занималась различными видами спорта. Ходила на акробатику, потом на велоспорт. Повзрослев  я всё  это забросила, но мне хотелось, что бы спорт занимал часть моего времени, пошла на аэробику, но это увлечение мне не очень понравилось. Однажды подруга мне предложила сходить с ней на занятие шейпингом. Она ходила туда что бы похудеть, а я с ней пошла за компанию ( ради интереса ). Потом захотелось привести мышцы в тонус. Регулярно посещала занятия , но строгих правил питания не придерживалась, по моему мнению мой вес был в норме. Так я занималась в течении трёх лет. Вскоре мне это надоело, и я бросила это увлечение.

Шли годы и я стала замечать что мой вес стал постепенно увеличиваться. Меня это не устраивало и я понимала что с этим надо что-то делать. И я знала что…

Снова записалась в группу шейпинга. Но в этот раз подошла к этому вопросу со всей серьёзностью. Ещё мне очень повезло с тренером Якимовой Викторией. Я слышала о ней очень хорошие отзывы. Во время тренировки она уделяет внимание каждому, кто занимается в её группе.

Шейпинг система разработана таким образом, что если выполнять всё  правильно, то результат не заставит себя долго ждать. А грамотный и знающий толк в своём деле специалист ответит на все интересующие меня вопросы.

Большое спасибо Виктории за то, что она подобрала мне такой комплекс упражнений, с помощью которых я постепенно приближаюсь к своей прежней форме.