Наташа Литвинова
Шейпинг-зал:
Вистан
Тренер:
Криканова Ольга
|
История успеха
Раньше, без особых усилий получалось держать себя в форме, но с каждым годом, что-то менялось и мой организм начал давать сбои – талия стала исчезать.
В один прекрасный день я решила, что хочу быть очень стройной, хочу стать подтянутой и грациозной. Давно хотела заниматься спортом, но не могла определиться каким. И в скором времени я уже была на шейпинге, где меня встретил доброжелательный коллектив. Уютная атмосфера зала, приятная музыка создавали оптимистичный настрой для занятий. Мой тренер Ольга составила мне правильную систему тренировок и шейпинг-питания, благодаря которым я похудела на6 кгза 2 месяца и у меня появилась талия!
Все очень просто!!! Главное - верить в себя и упорно идти до конца! Тогда все получится!!!
|
Было |
Стало |
|
июль 2014г |
сентябрь 2014г |
|
|
|
Вес, кг. |
62,6 |
58,9 |
Грудь, см. |
87 |
85 |
Талия, см. |
69,2 |
65,8 |
Ягодицы, см. |
95,6 |
91,5 |
% жира |
32 |
24 |
|
Внимание!!! Розыгрыш!!!
17 декабря Витебская федерация шейпинга и салон "Формула Здоровья" подарят своим подписчикам 5 (ПЯТЬ) призов!
сертификат на посещение мини-сауны "Кедровая бочка"
сертификат на посещение инфракрасной сауны
сертификат на уход за телом - шейно-воротниковая зона
2 (два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Вступить в группу салон "Формула Здоровья"
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 17 декабря в 21.00.
УДАЧИ!!!