Колуханова Наташа
Шейпинг-зал:
Динамо
Тренер:
Пономарёва Ольга
|
История успеха
Полтора года назад я родила третьего чудесного ребенка. И после третьих родов очень поправилась, я стала весить 70 кг 200 г, хоть до этого мой вес был приблизительно 56-58 кг. Для меня это был сильный стресс, я просто на себя не могла смотреть, не могла одевать одежду ту которая мне нравится. Я стала стесняться своей внешности. И я задалась целью похудеть. Перепробовала различные диеты, таблетки – результат был нулевым. Потом решила для себя, что мне поможет только шейпинг. В феврале 2014 г. я записалась на шейпинг и поставила себе цель, что к лету я должна быть в форме. Благодаря моему внимательному тренеру, тренировкам и контролем за питанием я смогла улучшить форму тела и снизить вес, как и планировала. Я все таки сделала это!!!
Хочется сказать авторам шейпинга и своему тренеру - огромное спасибо!!! Не хочу останавливаться на достигнутым, буду продолжать заниматься.
Дата |
03.02.2014 |
15.05.2014 |
Вес, кг |
70,2 |
60 |
Грудь, см |
97,3 |
87,6 |
Талия, см |
75,9 |
69 |
Ягодицы, см |
107,3 |
96 |
Бедро, см |
64,9 |
57,2 |
Жир, % |
50,5 |
27,9 |
|
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!