Кавнис Юлия
Шейпинг-зал:
Ледовый
Тренер:
Груздева Инесса
|
История успеха
После рождения первого ребенка, мой вес сильно не изменился, я быстро пришла в форму и вернула желаемое отражение в зеркале. Но рождение второго ребенка, заставило меня всерьез задуматься о снижении веса. Ведь вместо заветных 54 килограммов я стала весить все 70 килограмм. Эта цифра вводила меня в ужас. Я стала усиленно заниматься шейпингом. Поначалу желаемого результата не было, но я не падала духом и продолжала стараться. Вскоре организм благодарно ответил на мои старания снижением веса. Я упорно соблюдала все рекомендации тренера. И постепенно доказала, в первую очередь себе, что многое зависит от нас самих, от нашей силы воли, от способности преодолевать соблазн! Я поняла, что здоровье и шейпинг – это образ жизни, которому постараюсь следовать всегда, чтобы сохранять свой идеальный вес. Я постоянно радуюсь свои достижениям и благодарна тем людям, которые помогли мне поверить в себя и создали такую действенную систему тренировок, как Шейпинг!
Было: август 2012г.
|
Стало: сентябрь 2014г.
|
Рост: 171,4 см
|
|
Вес: 70 кг
|
Вес: 53,5 кг
|
Грудь: 94 см
|
Грудь: 88,5 см
|
Талия: 81,7 см
|
Талия: 62,3 см
|
Ягодицы: 106 см
|
Ягодицы: 91,8 см
|
% жира: 49,8%
|
% жира: 21%
|
|
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!