Катя Обухова


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Фирсова Наталья

История успеха

Шейпингом я стала заниматься очень давно. Не скажу, что была очень полной, но все же лишние килограммы присутствовали.  А пошла на тренировку с подругой, за компанию. Шейпинг поначалу был для меня не средством для похудения, скорее развлечение.

Но, как у многих бывает, после рождения ребенка, мой вес стремился только вверх! И тут стало понятно, все, что меня может спасти, это усиленные тренировки!

Когда дочке исполнилось 3 месяца, я вприпрыжку побежала в шейпинг – зал! И только благодаря поддержке своего тренера Фирсовой Натальи, я поверила в себя и в свои силы! Когда на весах я увидела первый результат, сказать, что я была счастлива, это ничего не сказать! Моему восторгу не было предела! Первые сброшенные килограммы придали мне еще больше уверенности в себе! Сейчас я вполне довольна своим внешним видом (конечно, еще есть  к чему стремиться), но тем не менее – результат, как говориться, на лицо!

Сейчас я доказала, в первую очередь, себе, что многое зависит только от нас самих, от нашей силы воли, от способности преодолевать соблазн! Я поняла, что  здоровье и шейпинг – это не дань моде, а образ жизни, к которому нужно постоянно стремиться. Ведь в человеке должно быто прекрасно все – и душа, и тело!

Я убедилась в том, что с удовольствием смотреться на себя в зеркало, слышать комплименты в свой адрес - это так здорово! Я постоянно радуюсь своим достижениям, и благодарна тем людям, которые помогли мне поверить в себя и создали такую действенную систему тренировок как «Шейпинг»!

 

РОСТ  158 БЫЛО СТАЛО
  14.03.2011 19.06.2014
ВЕС 62,7 50,7
ТАЛИЯ 73,7 68
ЯГОДИЦЫ 99,8 89,1
ГРУДЬ 96,7 84
% ЖИРА 38,2 21,5

Внимание!!! Розыгрыш!!!

16 октября Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 16 октября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by