Катя Обухова![]() Шейпинг-зал:
|
История успеха
Шейпингом я стала заниматься очень давно. Не скажу, что была очень полной, но все же лишние килограммы присутствовали. А пошла на тренировку с подругой, за компанию. Шейпинг поначалу был для меня не средством для похудения, скорее развлечение.
Но, как у многих бывает, после рождения ребенка, мой вес стремился только вверх! И тут стало понятно, все, что меня может спасти, это усиленные тренировки!
Когда дочке исполнилось 3 месяца, я вприпрыжку побежала в шейпинг – зал! И только благодаря поддержке своего тренера Фирсовой Натальи, я поверила в себя и в свои силы! Когда на весах я увидела первый результат, сказать, что я была счастлива, это ничего не сказать! Моему восторгу не было предела! Первые сброшенные килограммы придали мне еще больше уверенности в себе! Сейчас я вполне довольна своим внешним видом (конечно, еще есть к чему стремиться), но тем не менее – результат, как говориться, на лицо!
Сейчас я доказала, в первую очередь, себе, что многое зависит только от нас самих, от нашей силы воли, от способности преодолевать соблазн! Я поняла, что здоровье и шейпинг – это не дань моде, а образ жизни, к которому нужно постоянно стремиться. Ведь в человеке должно быто прекрасно все – и душа, и тело!
Я убедилась в том, что с удовольствием смотреться на себя в зеркало, слышать комплименты в свой адрес - это так здорово! Я постоянно радуюсь своим достижениям, и благодарна тем людям, которые помогли мне поверить в себя и создали такую действенную систему тренировок как «Шейпинг»!
РОСТ 158 | БЫЛО | СТАЛО |
14.03.2011 | 19.06.2014 | |
ВЕС | 62,7 | 50,7 |
ТАЛИЯ | 73,7 | 68 |
ЯГОДИЦЫ | 99,8 | 89,1 |
ГРУДЬ | 96,7 | 84 |
% ЖИРА | 38,2 | 21,5 |
Внимание!!! Розыгрыш!!!
17 декабря Витебская федерация шейпинга и салон "Формула Здоровья" подарят своим подписчикам 5 (ПЯТЬ) призов!
сертификат на посещение мини-сауны "Кедровая бочка"
сертификат на посещение инфракрасной сауны
сертификат на уход за телом - шейно-воротниковая зона
2 (два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Вступить в группу салон "Формула Здоровья"
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 17 декабря в 21.00.
УДАЧИ!!!
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено