Катя Латышева![]() Шейпинг-зал:
|
История успеха
В 2013 г. в мае произошло, пожалуй, самое важное событие в моей жизни - я стала мамой. День за днем малыш только радовал меня, но единственное, что омрачало мою жизнь - это отражение в зеркале. Килограммы пирожных, конфет, съеденные мною за период беременности, превратились в килограммы жира на моем теле. До беременности я была достаточно стройной, подруги в голос мне твердили: «Ты и так похудеешь, не переживай!» Но само собой худеть не получалось. Ни одни брюки из дородового гардероба выше коленок не натягивались. Ненавистные килограммы никак не хотели меня покидать. И я поняла, надо срочно что-то менять в своей жизни.
Сначала, мне было тяжело от физических нагрузок, не все получалось сразу, но постепенно от занятия к занятию фигура приобретала очертания, к которым я стремилась. Приходя на занятия, хотелось быстрее встать на весы и убедиться в том, что еще пара сотен граммов или целый лишний килограмм побеждены! Это необыкновенно радовало, появился азарт. Прошло два месяца занятий – ушло 3 килограмма лишнего веса. Дома я даже вела таблицу своих достижений и придерживалась абсолютно всех рекомендаций своего тренера. У меня была настолько серьезная мотивация, что отказаться от сладкой, печеной и жирной пищи, было проще простого. В награду за свои старания, спустя несколько месяцев, я увидела в зеркале молодую привлекательную девушку. У меня изменилось восприятие жизни, я гордилась собой, я снова себя полюбила. А через восемь месяцев весы показали уже минус 10 килограммов! Шейпинг вернул мне саму себя. Я счастлива, что отлично выгляжу и благодарна своему тренеру Фирсовой Наташе, которая помогла мне достичь таких результатов.
РОСТ 165 | БЫЛО | СТАЛО |
03.02.2014 | 31.07.2014 | |
ВЕС | 66,1 | 55,7 |
ТАЛИЯ | 80,4 | 70 |
ЯГОДИЦЫ | 105 | 95 |
ГРУДЬ | 90 | 82 |
% ЖИРА | 47,6 | 25,2 |
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено