Хомякова Мария


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Соловьёва Ольга

История успеха

После родов я стремительно стала набирать вес. Из привычного мне размера 46-48  я перелезла в  50-52. Каждый раз, глядя на себя в зеркало, я понимала, что надо что-то делать. Но при мысли о диетах у меня пропадало всякое желание себя менять. Вскоре появилась неуверенная мысль о фитнесе, но потом, поговорив со знакомой, которая в то время уже занималась шейпингом, я решила, что эта система подойдет мне лучше всего. Я решила попробовать.

Результат не заставил себя долго ждать. С первых дней занятий и правильного питания килограммы стали стремительно уменьшаться. Хороший тренер, регулярные  увлекательные тренировки и сбалансированное питание сделали свое дело.

Хочется выразить искреннюю благодарность всему коллективу шейпинг-зала и авторам этой эффективной и интересной системы.

 

  Было Стало
  февраль 2014 августа 2014
Вес 81 кг 59,5 кг
Грудь 113 см 96 см
Талия 85,7 см 70 см
Ягодицы 109,4 см 95,5 см
Бедро 62,4 см 51,5 см
% жира 53,9 23,1

Внимание!!! Розыгрыш!!! 

 17 декабря Витебская федерация шейпинга и салон "Формула Здоровья" подарят своим подписчикам 5 (ПЯТЬ) призов!

 сертификат на посещение мини-сауны "Кедровая бочка"
 сертификат на посещение инфракрасной сауны
 сертификат на уход за телом - шейно-воротниковая зона
 2 (два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала

Обязательные условия:

Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Вступить в группу салон "Формула Здоровья"
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов

 Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 17 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by