Грузд Анна


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Белей Елена

История успеха

Проблем с фигурой у меня особо не было. Весь мой гардероб состоял из юбок и платьев. О существовании бесформенных балахонов и штанов не знала и в помине. И вот он – юношеский возраст – со своими переживаниями, первой безответной любовью и заеданием всего этого разными вкусняшками. Организм требовал эндорфинов, а в ответ «награждал» лишними кг. Вот и результат – плюс 20 кг за три летних месяца!!! Вроде бы, как легко пришли, так легко и уйдут… Да не тут то было, мое тело не хотело отпускать лишние килограммчики. Тогда я решила, что одной диетой я в норму не приду, тем более, одно слово «овсянка», меня повергало в ужас! Нужно было что-то решать. На помощь пришел интернет. И это интересное слово «шейпинг». Все отзывы были просто превосходными. Девочки худели на глазах и писали хвалебные оды о чудо программах. Ну,  конечно же мне тоже туда! Первое знакомство, которое продлилось год, не принесло особых  результатов. Вес не добавлялся, но и не уходил, а питания придерживаться особо не получалось. На смену пришли разные виды фитнеса: аэробика, танцы, пилатес, тренажерный зал… Но результата не было! И вот опять интернет, и это слово – ШЕЙПИНГ. Ну,  раз первый блин комом, подумала я, второй уж непременно получится. И я пришла в «Южный», к Лене Белей. И результат не заставил себя ждать. Если начинаешь правильно питаться, убираешь из своего рациона все, что ты безумно любишь – колбасу, конфеты, хот-доги, тортики- пирожки, приходишь регулярно на тренировки и видишь, как грамм за граммом уходят твои ненавистные кг, а тело меняется к лучшему, то интереснее и увлекательнее процесса и придумать нельзя! Тело уже не может без упражнений, а ты понимаешь, что вкуснее чая без сахара, творога и грейпфрута ничего нет! Конечно же, нет предела совершенству, и придумать себе идеал и стремиться к нему необходимо!!! Будем совершенны!!!

 

БЫЛО: ЯНВАРЬ 2013

СТАЛО: МАЙ 2014

РОСТ: 172 см

 

ВЕС: 74,7 кг

ВЕС: 66 кг

ГРУДЬ: 93 см

ГРУДЬ: 83 см

ТАЛИЯ: 72,5 см

ТАЛИЯ: 68 см

ЯГОДИЦЫ: 108 см

ЯГОДИЦЫ: 99,5 см

% ЖИРА: 30

% ЖИРА: 24

 

 




Внимание!!! Розыгрыш!!!

26 июля Витебская федерация шейпинга и Оригинальная косметика и парфюмерия подарят своим подписчикам 
4 (четыре) замечательных приза! 

- 2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца
- набор уходовой косметики от корейского бренда MISSHA
- набор декоративной косметики от российского бренда ART-VISAGE

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Вступить в группу Оригинальная косметика и парфюмерия 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 


Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 26 июля в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by