После вторых родов я все-таки решила заняться своей фигурой. Подруги посоветовали мне записаться на шейпинг. Уже после нескольких занятий я стала чувствовать себя увереннее, стала ровнее держать спину, да и вообще понимать, что худею. С шейпинг-питанием проблем не было, так как питаться понемногу и часто было несложно. Да и основные правила питания оказались легко выполнимыми.

Когда я пришла на очередные обмеры и увидела результат, мне захотелось заниматься дальше.

Сейчас я прекрасно себя чувствую, с изменением внешности повысилась самооценка. Огромное спасибо моему тренеру за ее работу не только инструктором, который для каждого подберет индивидуальные упражнения и даст незаменимый совет по питанию, но и психологом, который всегда найдет слова поддержки и понимания.