Башметова Света![]() Шейпинг-зал:
|
История успеха
Всегда была худой и стройной. Даже после рождения второго ребенка быстро вернулась к своему привычному весу. Никогда не ограничивала себя в сладком и мучном и считала, что так будет всегда. Но жизнь «пошутила»: прибавился 1 кг, потом еще один…и в итоге я была очень удивлена, что у меня появилось лишних 8 кг. С 36 размера одежды я постепенно перелезла в 40!!
И началась моя борьба с лишними килограммами! Пробовала ходить на аквааэробику, купила велосипед, читала умные книги, но… весы упорно показывали противную цифру.
По дороге с работы домой у меня находится стадион «Динамо». По радио в машине услышала рекламу о занятиях шейпингом на «Динамо». Из любопытства заехала, и была очень удивлена: приветливый администратор, внимательный тренер, предварительное анкетирование, выбор удобного для занятий времени. Выбор был сделан.
И вот, спустя восемь месяцев занятий, мой вес, мой размер вернулись к прежним. Это работает! Только стоит понять, что за результат отвечает не только тренер, но и ты сама.
Спасибо тебе, Оля!
Было |
Стало |
|
октябрь 2013 |
июнь 2014 |
|
Вес |
61,9 кг |
56,75 кг |
Грудь |
86 см |
82 см |
Талия |
69,3 см |
65 см |
Ягодицы |
102,3 см |
96,6 см |
Бедро |
58 см |
54 см |
% жира |
40,1 |
28,3 |
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено