Всегда была худой и стройной. Даже после рождения второго ребенка быстро вернулась к своему привычному весу. Никогда не ограничивала себя в сладком и мучном и считала, что так будет всегда.  Но жизнь «пошутила»: прибавился 1 кг, потом еще один…и в итоге я была очень удивлена, что у меня появилось лишних 8 кг. С 36 размера одежды я постепенно перелезла в 40!!

И началась моя борьба с лишними килограммами!  Пробовала ходить на аквааэробику, купила велосипед, читала умные книги, но… весы упорно показывали противную цифру.

По дороге с работы домой у меня находится стадион «Динамо». По радио в машине услышала рекламу о занятиях шейпингом на «Динамо». Из любопытства заехала, и была очень удивлена: приветливый администратор, внимательный тренер, предварительное анкетирование, выбор удобного для занятий времени. Выбор был сделан.

И вот, спустя восемь месяцев занятий, мой вес, мой размер вернулись к прежним. Это работает! Только  стоит понять, что за результат отвечает не только тренер, но и ты сама.

Спасибо тебе, Оля!