Когда я училась в младших классах, моя мама ходила на шейпинг. Добивалась результатов и гордилась собой. Позже на шейпинг пошла старшая сестра. Когда моя фигура перестала меня устраивать, и я поняла, что пришло время что-то поменять, заняться собой, я уже знала что шейпинг - это то, что мне нужно.

Первое занятие показалось мне очень трудным. А ограничения в еде и вовсе шокировали. Но любой, кто приходит на шейпинг, рано или поздно понимает, что делает это исключительно для себя и начинает учиться правильному питанию, привыкает к физическим нагрузкам. Так вошла во вкус и я.

Что шейпинг для меня сейчас? Это место, куда приходят люди одержимые одной целью, которые не боятся трудностей, и во что бы то ни стало работают над собой. Атмосферу поддерживают приветливые администраторы, ну и конечно мой любимый тренер - Пономарева Ольга. В таком коллективе занятия приносят огромное удовольствие. И нет ничего более приятного, чем работать над собой и достигать результатов!