Рудницкая Елена


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Груздева Инесса

История успеха

После 35 лет как-то понемногу стала набирать вес. Пыталась себя ограничивать в еде, бегать по утрам, плавать в бассейне. Приобрела целый набор спортивного инвентаря. Но никак не получалось заниматься систематически, все находились отговорки: то работа, то заботы… 
В один прекрасный день я взвесилась и просто обомлела – 76 кг. И только тогда поняла – надо срочно что-то делать. Еще и одна сотрудница подлила масла в огонь, сказала, что тут ничего не поделаешь – возраст… 
И вот я решила побороть себя, а также предрассудки.
Подруга порекомендовала шейпинг в Ледовом дворце, очень хвалила. Я решала попробовать. Стала упорно тренироваться, придерживаться режима питания, который рекомендовала мой тренер. 
За 2 года я похудела на 16 килограмм. Сейчас вешу 60 килограмм при росте 1,65 м. Очень довольна результатом. Однако не собираюсь останавливаться на достигнутом. Планирую скинуть еще килограмм 5.
Для того, чтобы чего-то добиваться, надо трудиться.


Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by