Николаева Елена


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Груздева Инесса

История успеха

«Шикарно выглядишь» - все чаще я слышу эти слова в свой адрес в последнее время. Хорошо выглядеть, чувствовать себя на все сто – это результат отличной работы моего тренера и моей силы воли. А ведь некоторое время назад я и не думала, что можно смотреть на себя в зеркало с удовольствием. 
Теперь, спустя время я с ужасом понимаю, что питалась, мягко говоря, неправильно. Я никогда не задумывалась над тем, что я ем. В один прекрасный день я решила – все! Хватит издеваться над собой. 
Перепробовала многие диеты. Но заканчивались они, как правило, на второй день. Я срывалась от той мысли, что целую неделю не смогу без шоколада. На одной из первых консультаций по питанию мне Инна сказала, что не запрещает мне ничего. И даже если я захочу есть каждый день свой шоколад, она составит мне с ним меню, но есть я его буду в определенном количестве и в определенное время. Видимо, это и повлияло на меня. Ведь диета – это отказ от каких-либо продуктов. Здесь я всего лишь ограничила себя во всем, училась питаться правильно, и со временем я поняла, что можно легко жить без всяких калорийных вкусностей, заменяя их фруктами. Я открыла для себя много новых вкусных, а главное полезных блюд. Шейпинг стал для меня неотъемлемой частью моей жизни. Я не представляю свою жизнь без шейпинга, без моего любимого тренера. 
Сегодняшний результат – это не конечная точка в моем пути к достижению своей цели быть стройной, хорошо выглядеть и быть здоровой, я буду дальше работать над собой.
Огромное спасибо Инне за ее работу. Благодаря ей у меня началась новая жизнь.



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by